マッチングした瞬間は嬉しいけれど、その直後に「もし会ってがっかりされたら？」という恐怖が襲ってくる。プロフィール写真は、自分を良く見せたいわけではなく、傷つかないために角度や加工にこだわったり、あえて過去のものを選んだりしてしまう。そんな、自分を守るための精一杯の努力を、周りは「高望み」と片付けてしまうかもしれません。でも、その不安はあなたがこれまで一生懸命に生きてきた証でもあるのです。
「ブスなのに高望み」と悩んでいるのはあなただけじゃない
プロフィール写真を選ぶとき、つい角度やライティングに神経を尖らせてしまうことはありませんか？フェイスラインがどう見えるか、二重あごに見えないか……。
それは自分を良く見せたいという欲求以上に、「実物を見てがっかりされたくない」という切実な防衛心からくるものです。あえて加工のない、自分に対して厳しい写真を選んでしまうこともあるでしょう。「写真詐欺」と言われるのが何より怖いから。
また、お会いする直前になると、パニックに近い不安が押し寄せてくることもあるはずです。相手の方に、会った瞬間に拒絶されるのではないかという恐怖。
そんなとき、私たちはつい「写真は少し前のものなんです」「最近、少し自分でも驚くほど変化してしまって」といった、自分への批判を先回りして打ち消すような言葉を用意してしまいがちです。
これは嘘をつこうとしているのではなく、傷つくことから身を守るための、精一杯の盾なのです。
デート中、相手の些細な視線の揺らぎや、声のトーンの変化に敏感になってしまうのも、あなたがそれだけ相手との繋がりを大切にしようとしているからかもしれません。
会話は盛り上がっているはずなのに、ふとした瞬間に相手が形式的な受け答えに切り替わったように感じると、まるで自分の存在そのものが否定されたような、言いようのない衝撃を受けてしまいます。
物理的な距離を置かれたと感じる瞬間、心の中には大きな穴が開いたような感覚が残ります。
なぜ落差を感じるのか、そして何があれば一歩進めるのか
なぜこれほどまでに、相手の反応に一喜一憂し、落差を感じてしまうのでしょうか。それは、あなたが「外見による判定」を強く意識せざるを得ない状況にいるからです。マッチングした瞬間の期待が、対面時の不安へと反転してしまう構造があります。
相手の些細な仕草を「拒絶のサイン」と捉えてしまうのは、過去の経験からくる防衛本能が、あなたを守ろうとして過剰に反応している状態といえるのです。
周囲から「中身を見てほしいと言えばいい」「清潔感を意識すればいい」といったアドバイスを受けることもあるかもしれません。しかし、第一印象が重視される婚活の場において、それらの言葉は時に、現実との乖離を感じさせる無力なものとして響きます。
「自分磨き」という言葉さえも、今の自分を否定し、別の誰かになりきろうとする「仮面の装着」のように感じて、苦しくなってしまうこともあるでしょう。
身体的な特徴を努力の問題として片付けられることは、あなたのアイデンティティへの攻撃のように感じられることもあります。
一歩進むために必要なのは、無理に自分を変えることではなく、まずはこの「敏感すぎるほどの防衛心」を、自分自身で受け止めてあげることではないでしょうか。
外見の改善を強要されるような圧力から一度距離を置き、自分がどのような瞬間に、どのような言葉に傷つき、どのような状態であれば少しだけ安心できるのか。その小さな感覚を大切にすることから始めてみませんか。
モヤモヤを抱えたまま立ち止まらないために
理想の相手と出会いたい、子供がほしいという願いと、今の自分に対するコンプレックス。その板挟みで、将来への不安が膨らんでしまうのは、あなたが人生に対して真剣に向き合っているからに他なりません。
「この先ずっと一人かもしれない」という孤独感は、誰にも分かってもらえないような、深い痛みを伴うものかもしれません。
でも、自分を否定し続けるための戦いは、もう十分すぎるほど頑張ってきました。まずは、今のままのあなたで、少しずつ呼吸を整えていくことが大切です。変化を急ぐ必要はありません。
もし、今のモヤモヤを言葉にしたり、誰かの視点を取り入れたりすることで、心が少しでも軽くなる兆しが見えたなら、その時が新しい一歩へのタイミングかもしれません。
公式サイトで料金やサポート内容を確かめてみるまずは、今のあなたの気持ちをそのまま認めてあげてください。立ち止まったままでも、眺めているだけでも大丈夫です。