画面越しに流れてくる華やかなプロフィールを見るたび、自分とは住む世界が違うように感じてしまう。やり取りが続いても、『もし本当の自分を知られたら』と怖くて、つい無難な言葉を選んでしまう……。そんな風に、相手との距離を測りかねて、結局は自分から身を引いてしまうことはありませんか？今のあなたが感じているその息苦しさは、決して不誠実さからくるものではなく、大切な自分を守ろうとする切実な願いなのだと思います。
「元ヤンなのに高望み」と悩んでいるのはあなただけじゃない
「プロフィールに、どこまで正直になれるだろうか」
夜、一人でスマートフォンを見つめながら、プロフィールの作成画面で手が止まってしまう。学歴やこれまでの経歴、あるいは空白期間について、どう記載すべきか。正直に書けば、その瞬間に相手との繋がりが断たれてしまうのではないかという恐怖。かといって、濁して書き進めることは、どこか後ろめたさを感じてしまう……。そんな矛盾した思いの中で、指先が震えるような感覚を覚えることはありませんか？
特に、自分とは異なる輝かしい背景を持つ方と出会う機会があるとき、その格差はより鮮明に突きつけられます。育ちの良さや安定した家庭環境を感じさせる相手を前にすると、自分の過去がまるで取り返しのつかない汚点のように思えてしまい、気づけば自ら心のシャッターを下ろして、距離を置いてしまうこともあるでしょう。
交際が進み、少しずつ親密な空気になり始めたときこそ、最大の試練が訪れます。「いつ、どこまで打ち明けるべきか」。相手の表情や反応を伺いながら、言葉を選びすぎて、会話が当たり障りのない内容ばかりになっていく。本当の自分を見せられないまま、表面的なやり取りだけが積み重なっていく虚しさは、言葉に尽くしがたいものです。
もし勇気を出して伝えたとしても、その直後に訪れるかもしれない相手の沈黙や、拒絶されることへの恐怖。もし拒絶されたら、「やはり自分は受け入れられない存在なのだ」と、自分の存在そのものを否定されたような深い傷を負ってしまうのではないか……。そんな不安が、あなたの前進を阻んでしまうこともあるのかもしれません。
なぜ落差を感じるのか、そして何があれば一歩進めるのか
なぜ私たちは、相手との間に「壁」を作ってしまうのでしょうか。
その根底にあるのは、自分を守ろうとする切実な防衛本能です。過去の振る舞いや経歴から、「粗野に見えるのではないか」「常識がないと思われないか」というレッテルを貼られることへの恐怖は、決して過剰なものではありません。相手との間に感じる「格差」を埋めようとするあまり、自分自身を低く見積もり、相手の価値観に合わせすぎてしまうことで、本来の自分がどこにいるのか分からなくなる感覚に陥ってしまうこともあります。
また、アプリなどの仕組み上、経歴や条件による選別が可視化されやすい環境も、この不安を増幅させている要因の一つと言えるでしょう。意図せずして「不誠実な人」という疑念を持たれてしまうことへの恐れや、会話が続かずに連絡が途絶えてしまうことによる精神的なダメージは、積み重なることで自己否定感へとつながっていきます。
しかし、ここで一度立ち止まって考えてみてほしいのです。あなたが「隠したい」と思うその気持ちは、自分を大切にしようとする心の現れでもあります。大切なのは、過去を無理に消し去ることではなく、今の自分をどう捉え直していくかという視点です。相手との間に生まれる落差を、単なる「壁」として捉えるのではなく、自分自身を見つめ直すためのきっかけとして、少しずつ受け止めていく方法があるかもしれません。
モヤモヤを抱えたまま立ち止まらないために
モヤモヤした気持ちを抱えたまま、一人で立ち止まっている時間はとても苦しいものです。けれど、その葛藤こそが、あなたが誠実であろうとしている証拠でもあります。
いきなりすべてをさらけ出す必要はありません。まずは、自分自身が「これくらいなら話しても大丈夫かな」と思える範囲から、少しずつ心の整理を進めていくことが大切です。相手の反応に一喜一憂するのではなく、まずは自分の価値観を再確認することから始めてみませんか？
今のあなたが抱えている不安を、少しずつ紐解いていくためのヒントを、こちらにまとめてみました。
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